引体进取是训诫背部和手臂力量的经典四肢，但对许多东谈主来说却是一项“难登大雅不登大雅”的挑战。为了完成更屡次数，一些东谈主启动寻找“舞弊妙技”，以栽植进展。以下是一些常见的引体进取“舞弊”智商外贸指南 - 跨境贸易品牌出海服务平台，仅供文娱参考。 率先，**借助腿部舞动**是最常见的妙技。通过陡立舞动双腿，诳骗惯性匡助身段进取，诚然不适合法式四肢条件，但能有用增屡次数。其次，**借助援助带或弹力带**亦然一种常见神色，通过外力援助完成四肢，适当入门者逐渐栽植力量。 武汉市江夏区筝傲星商贸行 另